Bagaimana aktivitas fisik dapat membantu pengurangan lemak

Bagaimana aktivitas fisik dapat membantu pengurangan lemak pada tubuh yang berlebihan?
Jawab:
Aktivitas fisik membantu dalam pengurangan lemak tubuh yang berlebihan. Lemak berkurang dengan cara trigliserida darah dan meningkatkan tingkat energi tubuh.
Hal ini dapat meningkatkan sirkulasi darah dan membantu dalam menjaga semua organ tubuh yang bugar dan berfungsi. Hal tersebut juga dapat meningkatkan kemampuan darah untuk membawa oksigen. 
—————-#—————-