Mengapa olahraga dapat mengurangi stres? Jelaskan! Jawab: Olahraga dapat

Mengapa olahraga dapat mengurangi stres? Jelaskan!
Jawab:
Olahraga dapat mengurangi stres karena dapat membuat kita merasa lebih energik dan bahagia.
Dengan olahraga, aktivitas fisik yang kita lakukan akan membantu kita tetap aktif dan segar sepanjang hari. Dengan demikian, akan membantu manusia mengurangi tingkat stres dan bahkan depresi. 
—————-#—————-